Curso Online de Sono para Bebés

O Porquê de um Curso Online de Sono Para Bebés?

Em qualquer faixa etária, dormir é uma necessidade básica e a privação de sono tem repercussões negativas, com grande impacto tanto a nível fisiológico como emocional.

Nos primeiros meses de vida, a instituição de uma boa rotina de sono é o primeiro passo para ensinarmos os nossos filhos a dormir, mas em alguns casos temos que ser mais assertivos e aplicar o que se designa por programa de treino de sono para que os nossos bebés se tornem autónomos no processo de adormecer.

Enquanto mãe de quatro filhos, passei por vários momentos de privação de sono o que me levou a pesquisar muito sobre este assunto e a procurar soluções. O meu percurso culminou com este projeto onde partilho os meus conhecimentos enquanto médica e a minha experiência enquanto mãe.

Ao adquirirem o meu curso online de sono para bebés vão poder ensinar os vossos filhos ao vosso ritmo, sem marcação obrigatória de consultas e através de conteúdos que podem consultar sempre que precisarem.

Têm disponível um Ebook intitulado “De Mãe Desesperada a Orgulhosamente Mãe: Como ensinar os nossos bebés a dormir” (onde abordo vários assuntos relacionados com o sono dos nossos bebés e onde partilho de que forma ensinei os meus filhos a dormir cerca de 10 a 12 horas por noite),  um Guia intitulado “Antes de Começar” (importante para o planeamento das estratégias que vão querer adotar) e um conjunto de Vídeos PASSO A PASSO (vídeos de curta duração, onde vos acompanho nas primeiras noites da aplicação do programa de sono).